一个具有的讽刺意味事实是很多人试图通过改变   生活环境来寻求幸福，因为他们错误地相信改变环境可以带来幸福。为此，一个近期毕业的大学生可以为了得到一份高薪的工作而远赴他乡；一位中年离异的妇女可以为了美化自己的容貌而动手术；一对退休的夫妇可以为了享受生活而新购一套景观公寓。只可惜这样做只能使人得到暂时的幸福。大量的科学研究表明，这种通过改变生活环境来获得幸福的做法最终都会失效。

　　为什么生活环境的改变不能使人幸福呢？因为我们很容易在短时间内对新环境失去开始时的新鲜感和满足感，心理学家称这种现象为享乐适应（hedonic adaptation）。

　　当我们刚刚从寒冷的室外回到屋子里的时候，噼啪作响的炉火会带给我们无比舒适的暖意，但是这一时的快感很快就会消退，说不定过一会儿我们还会有过热的不适www.hfxxbj.com感。有时我们的房间里会莫名其妙地飘散着一股不浓不淡的难闻气味，可是我们呆上一会儿就感觉不到了，除非我们离开一会儿再回来，我们才能再次闻到它。这种现象就是生理适应或感觉适应。同样人们对于新的生活环境也会渐渐适应。因此，美的环境、新的婚姻和好的工作只能让人得到短暂的幸福。

　　也许你是一个不开心的人，也许你是一个www.green6688.com    时而开心时而郁闷的人，也许你是一个幸福的人，不论你的幸福水平和抑郁程度如何，你都可以学会我教给你的提升幸福的方法。结合你的实际优势和不足，使用这些方法，你就可以提高你的幸福水平。不过，首先我需要指出一些常见的幸福误区。

　　我们获得幸福的最大障碍之一就是我们错误地认为某些东西可以给我们带来幸福，而且这些错误的认识已经被灌输进我们的大脑，并且被我们的家人、同伴和榜样的影响所固化，被我们生活中的励志故事和形象所加强。我们本能地认为这些东西是幸福的源泉，即使是研究幸福的专业人员也难免会陷入错误的认识。这时就是我们最需要科学指引的时候，只有科学才能以真理的光辉照亮我们的心灵。这里需要再次提及幸福要素的饼图，它会帮助我们理解我们错在哪里。

幸福的决定因素

　每个人的时间总是有限的，怎样用有限的时间完成更多的事情，最关键的就是要认真做好每天的时间规划。

　　花些时间在做计划和安排上，这会使你的时www.99hundian.info间得到合理的分配。所以，无论用哪种方法，用什么时间，都应该为你的每一天好好做个计划。掌握计划的方法将有益于你安排日常工作和生活。就算你习惯于在旧信封的背面做计划，只要你觉得适用，也是无可厚非的。

　　其实，许多女人之所以不自信，一个根本原因在于没有计划好自己的时间，也就是说，没有正确地对待自己有限时间的观念。她们不能有效地利用时间去争取成功，把宝贵的时间浪费在一些没必要的应酬、没完没了的化妆、无聊的谈话上等，这样的女人随着岁月的蹉跎，必然越来越不自信。

　　 米兰?昆德拉在《生命中不能承受之轻》中有这样的结局：不羁的托马斯甘愿为女友杜莉萨放弃一切，她终于令他放弃一切。他平静地在旅馆酒吧看着她和小伙子狂欢共舞护肝，活着是轻是重，关系是轻是重，他们深知人的力量渺小，无法承受，但还是宁愿选择走在一起，接受快乐，但悲凉、脆弱可以自我解放的爱情。而在电影版《布拉格之恋》中，最后却加插了这样一幕：杜莉萨舞后回来，托马斯心里发酸。杜莉萨一眼看穿，笑他正在妒忌了，牵着他的手笑着对他说：“你在妒忌，你在妒忌……”他连忙否认，说他从来不会妒忌她的。但他心里其实真的嫉妒了，看着心爱的女人可以被其他男人逗得高兴，自然地产生了自卑和危机感。

　　 因为爱，也因为脆弱。

　　 没有一个人有能力给爱人或自己百分百的激情和能量。其实有时让其他人向你爱的人传送爱的温度也不坏，假如你真正深爱她/他的话。真的不能只要对方快乐便满足吗？真的不能吗？

 女人对感情所投入的精力比男人多很多倍，这是因为她们处理感情的脑部体积，比?人的起码大一倍。所以，女人对有关感情的一切都分外敏感、关注、重视，要酱香型求也相应要高，她们为感情付出的、投入的精力和感觉都很强烈。所以说女人的一生是为感情而活，也并不夸张。

　　 女人对爱和被爱的需求很大，这直接影响她们在情绪上的平衡。女人对爱容易敏感多疑，因为她们需要通过语言和行动证实爱的存在，必须经常看到、听到关于爱的内容，才确定自己活在爱之中。

　　 偏偏，男人不善于语言和行动，男人甚至活在语言和行动断裂的世界里，很多时候，他们以为说过了便足够，甚至以为说过了便已经做完了，也有时因为错?而以为自己真的做过了，以致言行不一，无法兑现说过的话，哪怕不过是很小的事情，也总是无法兑现，这让女人更怀疑男人对她们的真心和重视。

中国未来从劳动力供给方面看，有从农村转移的数亿劳动力的就业压力，有城镇新增的巨额的就业压力，有企业和产业结构调整的就业压力，还有大学生、复转军人、失地农民、残疾人士等特殊人群的就业压力。而从就业的领域看，农业要向外持续地挤出劳动力；工业随着技术进www.green6688.com    步和资本的集中集聚，资本有机构成提高，容纳劳动力就业的能力下降，甚至还要挤出劳动力；党政公务及事业单位，需要改革和压缩，吸收就业的能力非常有限；国有和集体经济持续地减少?作岗位；而向外输出劳动力，也受到各种限制。中国在世界历史罕见的巨额劳动力就业压力下，也无法学习当年帝国主义各国结构转型过程中，向外侵略、殖民转移就业压力，以完成其工业化的模式。中国劳动力上哪里去就业，不能不是中国未来10年到20年中头等重大的一个经济和社会问题。

　　小企业和服务业发展不足与就业困难和分配难以公平。一个国家现代化过程中，特别是农村人口城市化，一个非常关键的问题是，大量的劳动者，在城市中做什么，在哪里就业？就业是农村劳动力向城市转移之本，没有就业，从农村转移和城镇新增及其需要再就业的劳?力就没有www.168lvhua.com收入，就会带来一系列的经济和社会问题。而城市中大量容纳农村转移劳动力和城镇新增劳动力就业的组织和产业形式是劳动密集程度较高的小企业，以及劳动密集型的服务业。从印度、拉美两种模式与东亚模式的比较来看，印度、拉美劳动力从农村向城市转移后，其服务业发展的层次低，其每千人口拥有小企业数量比东亚水平低。因此，不论是印度，还是拉美，都发生了就业困难，失业率很高的社会问题。

　　很有意思的是，我曾经研究发现，每千人口小企业数量多的国家和地区，如日本、韩国和中国台湾地区，其公民收入分配的公平程度较高，基系数较低；而拉美许多国家虽然民主化进程 www.garden021.com 推进其福利早熟，国家在公平方面投入较大，但是，由于发展模式为大企业，农业中是特别大的农场，而每千人口小企业数量较少，相对地，其公民之间的收入分配并不公平，基尼系数较高。实际上，从企业规模的组织结构来看，只要一个国家和地区，每千人口小企业数量较多时，中等收入的人口多，因劳动力需求大而失业率低，因失业而贫困的人口相对少，收入分配从基础上较为公平，基尼系数较低；而当一个国家和地区，大企业和特大企业相对多，每千人口拥有小企业数量少时，少数人口巨富，中等收入的人口较少，?小企业数量相对少而就业难，失业率高，因失业而贫困的人口多，结果收入分配就不公平，基尼系数较高。

中国人多地少，想搞美国和拉美那样的大规模经营的现代农业，几乎没有可能。但是，农业增加值在整个国家GDP中比率下降是一个世界性?趋势，你要是不将 www.168lvhua.com  土地上过多的农民转移出来，土地适当集中经营，提高土地的劳动生产率，农民收入增长比城市居民收入增长就慢，城乡居民收入差距就会永远也解决不了，而且会越拉越大。反而，因种地不赚钱，土地的投入会减少，技术进步因规模太小而不合算，耕地撂荒率会上升，导致粮食生产和供应的不安全。

　　从上面的这些问题和风险看，其产生原因在于我们土地管理战略、体制和政策的不顺。（1）城市化不仅是人口从农村向城市流动迁移的过程，相适应的也是一个重新调整和分配土地资源的过程。按照城市化人口对重新居住地的需要，土地既要考虑粮食的安全，也要较为充足地分配城市住宅建设的需要。如果重点考虑粮食生产对土地保有的需要，而对于城市住宅建设土地供应不足，住宅价格势必上  www.garden021.com涨。（2）从体制上看，虽然可能是无意识的，我们其实形成了持续推高房价的制度和机制，现行的土地供给政府一家高度寡头垄断和房地产需求商充分竞争的市场，加上招拍挂供应方式；地方政府一年内将几十年土地收入收支的卖地财政，包括地方政府在房地产方面繁杂的税费；还有对房产不开征房产税，无法抑制房屋投资和投机需求。总体上看，为了我们共同富裕的社会主义原则，更是为了我们未来社会的安?，我们的土地和房屋制度，已经到非改革不可的地步了。

　　需要特别指出的是，收入和财产分布的不均，是共同富裕的障碍。在多种所有制经济制度下，每个家庭财富的积累能力不同，在改革开放30年中由于制度和法律的不完善，也有过去讨论“原罪”性质和“灰色”性质的资产积累，我们不可能再用暴力革命的方式，再来一次“打土豪、分田地”，也不能被动地等社www.hugan99.com/
会动荡，以极端的破坏性的方式来解决问题。怎样在市场经济和多种所有制条件下实现社会主义？笔者认为，应当用房产税等这样的财产税来温和地进行调节财产的分布结构，以和平和社会和谐?方式来实现社会主义共同富裕。

第一，我们没有采取借债发展经济的模式，而是直接引进外资，一是获得了宝贵的经济发展的资金，二是投资的风险主要由外商承担，三是外商的www.maot88.com  销售渠道畅通；第二，通过对外开放，也引进了1978年后我们发展工业急需的一些技术，通过引进、消化、吸收，对一些技术进行了现创新，使中国技术进步对经济增长的贡献率提高到了40%；第三，通过对外开放，我们还引进了国外先进的管理经验和知识，并且学习借鉴了他们先进的公司产权、治理、管控等制度，使我们的企业管理水平上了一个新的台阶；第四，我们还在沿海建立了经济特区和技术开发区，实施了外向型发展战略，给予了优惠的政策，使其率先改革，使这些区域充满发展的活力，成为中国经济增长的带动地区；第五，而通过外?经济发展战略，我们将数以亿计的农村剩 www.168maotai.com 余劳动力，通过加工贸易、通过出口导向战略，变成了经济发展的比较优势，强劲地推动着中国的经济增长。在对外开放的道路上，我们有这样和那样的曲折，有这样和那样的不足，甚至有这样和那样的问题。但是，从总体上讲，对外开放改变了中国，中国在对外开放中获得的利益远大于在对外开放付出的成本。

　　总之，没有政治上集中的持续领导和安定的社会环境，没有改革开放，就没有中国30年来高速的经济增长，就没有中国发展今天的成就。退回去，是根本行不通的，也是根本不可能的。

　　目前我们国家经济和社会中积累了什么样深层次的问题？未来我们面临着哪些重大的风险？就现代经济学和其他的方法论讲，我们需要从原因——结果、人口和劳动力的流www.bdnzz.com/程、二元结构转型等等方面来进行讨论。从中国传统的分析方法上，静态方面，相互联系的经络是不是畅通，不通则结症，动态方面，顺时进行的运程是不是顺利，不顺则有坎，坎大则会有翻车的风险。

人追求的奋斗目标，应该与自己的实www.green6688.com   际情况基本相符。如果一味“揠苗助长”，得到的只能是苦闷和烦恼；长久的空想，只能得到厌烦和无奈。每个人的能力不一样，不能企求与别人过一样的生活，应该理智一些，实际一些。踏踏实实学习和生活才是人最重要的生存之道。

　　不必为现状而大恸大悲，不必为幻想破灭而悲痛失落，不必总盯住现实的阴暗面，要乐于接受自然赋予的生存过程。如果把现状看作人生的一个驿站，当作冲刺下一个人生目标的起点，视作自己修炼身心的理想场所，则现实就变成实现人生伟业的“风水宝地”，那么人生的困惑何在www.168lvhua.com ？人生的痛苦又何在？

　　自己不切实际的人生期望，带来的往往是失望和苦恼，结果是人生终无宁日，那么何来幸福可言呢？接受现状去刻苦读书，人最终将得到快乐。

依靠自己勤奋读书和努力工作，过上快乐的生活，这是世界上最甜美的事。不要去羡慕社会上少数人那种“饮食无度，花天酒地，奢侈浪费”的生活，这只会损 www.muye6688.org   害身体健康。

　　人的一生必须追求内心的充实，而不能只求外表的浮华。人不修炼自己的心灵，光求外在的浮华，将来一定会痛苦不堪的。若人的内心犹如宇宙，宽大、厚重和深远，就能包容整个社会；若人的内心犹如小溪，急躁、功利和肤浅，那这个人只能在哭泣中挣扎。唯有心灵充实，内心才会洋溢快乐之波。

　　你的现状决定你的未来会走一条什么样的路。不要有“寄生虫”思想：不想辛苦去读书，不去掌握生存的本领，却一味羡慕那种不劳而获的生活。